Todo el mundo se preocupa por cosas como la salud, dinero, familia… Sin embargo, cuando esta preocupación se transforma en algo obsesivo, incluso cuando apenas carecen de importancia, ¡Es momento que te plantees la ayuda de un profesional!
Si crees que puedes estar atravesando por esta situación tan sólo te hace falta tres minutos para conocer los síntomas, causas y tratamiento de la ansiedad.
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¿Cuáles son las Señales y los Síntomas del Trastorno de Ansiedad generalizada?
La ansiedad no es un trastorno que surja de hoy para mañana, sino que va cociéndose en tu vida muy lentamente. En la mayoría de los casos aparece en la adolescencia o en la primera parte de la edad adulta.
A rasgos generales las personas con trastorno de ansiedad generalizada pueden presentar los siguientes síntomas:
Se preocupan de forma exagerada por cosas de la vida cotidiana que apenas tienen importancia.
- Agitación constante y dificultad para controlar sus pensamientos.
- Dificultad para concentrarse
- Insomnio
- Sensación de pesadez y cansancio
- Alteración del hábito alimenticio
- Irritabilidad
- Temblores o tics (movimientos nervioso)
- En el caso de los niños y los adolescentes la ansiedad se muestra a través de:
- Bajo rendimiento escolar y falta de interés por actividades que antes realizaba normalmente.
- Preocupación excesivo con catástrofes, guerras, terremotos…
- En los adultos el trastorno de ansiedad se manifiesta sobre situaciones como:
- Preocupación laboral
- Salud
- Dinero
- Relaciones sentimentales
- Tareas del hogar
Tanto en los adultos como en los adolescentes los síntomas antes descritos, pueden manifestarse otros síntomas físicos que afectan al normal funcionamiento de la vida cotidiana.
Si intuyes que padeces ansiedad puedes ponerte en contacto conmigo rellenando el siguiente formulario
¿Qué causa el trastorno de ansiedad generalizada?
Muchas son las causas por las que una persona puede padecer ansiedad, aunque a día de hoy aún no se sabe a ciencia cierta porque unos la padecen y otros no.
A veces el trastorno de ansiedad generaliza es hereditario ya que en los últimos estudios realizados han descubierto que hay partes del cerebro que desempeñan un papel muy importante en el desarrollo del miedo y la ansiedad.
El trastorno de Ansiedad, al igual que el estrés, puede ser causada por factores ambientales, influyendo éstos de forma muy fuerte en su desarrollo.
¿Cómo tratar la Ansiedad?
Antes de establecer un tratamiento para la ansiedad, ésta debe estar diagnosticada. En primer lugar debe acudir a su médico para que descartar otras enfermedades que causen algunos de estos síntomas.
De no ser el caso, su médico le derivará a un especialista en salud mental, como un psicólogo o psiquiatra.
En el 90% de los casos, la ansiedad es tratada con psicoterapia únicamente y en otros con la combinación de ésta con medicamentos. Pregúntele a su médico cual es el mejor tratamiento para la ansiedad para usted.