Los objetivos son parte fundamental de la vida de toda persona, una vida sin objetivos nos hace perder el norte, vivimos a la deriva siendo arrastrados por el paso de la corriente.
Es allí donde radica la importancia de plantearse metas para tener el timón de nuestra existencia y así evitar que otros la manejen.
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¿Cómo plantearse objetivos?
Si no sabes cómo empezar, déjate asesorar por este psicólogo o si lo prefieres aquí te damos un guía y aunque cada ser humano tienes sus métodos, siempre hay fórmulas para iniciar el camino.
En primer lugar toma lápiz y papel y comienza a escribir todas las cosas que deseas cumplir, haz un ejercicio retrospectivo y buscan en lo más profundo cuales son aquellas cosas que deseas sin importar que tan lejanas o imposibles sean.
Una vez plasmado todos aquellos objetivos que desean cumplir, entonces procedemos a dividir los tiempos, es decir tenemos que colocar en una hoja cuales se podrán alcanzar en corto, mediano o largo plazo, por ejemplo si deseas comprar un vehículo, primero debes ahorrar el dinero, entonces ya se convierte en un objetivo a mediano o largo plazo, ya que dependerá de tus ingresos y de tu capacidad de ahorro.
Otro objetivo muy común para las personas, es bajar de peso, estar más saludables, eso se puede cumplir en corto plazo, si vamos al gimnasio y cumplimos un régimen alimenticio los resultados se verán de inmediato y lograras el cuerpo que tanto deseas si eres constante.
Se Realista
Al momento de plantearte objetivos, debes tener los pies sobre la tierra y ser consciente de tus limitaciones, porque si te planteas objetivos inalcanzables solo conseguirás fustrarte por no cumplirlos, es decir si lo que deseas es ser millonario, entonces sabrás que no ocurrirá a corto plazo, sino a través de acciones que te lleven a tener dinero y saberlo invertir para conseguir duplicarlo, es allí donde debes detenerte y pensar si estás dispuesto a pasar a utilizar tu energía en lograrlo o por el contrario puedes conseguir una estabilidad económica que te permita estar libres de deudas, pero con dinero para irte de viaje, comprarte ropa y salir a comer con los amigos sin que represente un dolor de cabeza.
La realidad en ocasiones nos golpea, por lo que debemos pensar en grande pero conocer las probabilidades de que pueda suceder o no, teniendo en cuenta que los factores externos también jugaran un papel fundamental, porque como puedes ser millonario si estás ahogado en deudas o el país donde vives está atravesando una crisis económica o no tienes trabajo actualmente.
Objetivos por área
De la larga lista que hiciste de todos los objetivos que deseas cumplir, debes organizando según las áreas de tu vida, es decir los objetivos personales, profesionales y económicos por solo nombrar algunos aspectos:
Personales: Estos son objetivos son para nosotros y solo dependerá de nuestro enfoque realizarlos y tomando el ejemplo anterior de bajar de peso, se convierte en un objetivo personal porque es nuestro cuerpo y nuestra salud, si deseas hacerte una cirugía estética o planificar una operación que tienes en pausa, todos estos son metas internas y el punto de partida para todo lo que queremos lograr.
Profesionales: Si deseas especializarte en algún área de trabajo para posteriormente conseguir un ascenso que te dará mayor soltura económica, entonces es algo que te beneficia a ti pero también a tu entorno laboral, o si quieres hacer un curso de algo que siempre quisiste, como aprender a cantar o a cocinar.
Económicos: Si deseas viajar en tus próximas vacaciones, entonces aunque es un objetivo personal se convierte en uno económico ya que debes tomar medidas con tu presupuesto para lograrlo, ir ahorrando para el viaje de tus sueños, revisar ofertas o contemplar otras opciones, son todos los factores que debes tomar en cuenta, al igual que si quieres comprar una casa o un carro.
Lo más importante de los objetivos es cumplirlos para así evitar depresiones, frustraciones y que pueda derivar en una crisis existencial, si algo no nos ilusiona entonces perdemos la motivación de luchar y perdemos el sentido de la vida, por eso te invitamos a que hoy asumas el reto de no solo sentarte a escribir lo que quieres sino a lograrlo, para que sientas la mejor sensación del mundo.